02/07/2025
Kate Winslet a récemment battu un record d'apnée pour son rôle dans Avatar 2. Elle interprète Ronal, un nouveau personnage, et a raconté les coulisses de son expérience et de sa préparation pour ce rôle.
Winslet a déclaré qu'elle s'était entraînée pendant des mois pour atteindre le record d'apnée. Elle a expliqué qu'elle s'était entraînée avec des moniteurs d'apnée et des instructeurs de plongée pour atteindre le niveau requis pour le rôle. Elle a également déclaré qu'elle s'était entraînée à la maison en faisant des exercices respiratoires et en se tenant sous l'eau pendant de longues périodes.
Kate Winslet a battu un record d'apnée pour Avatar 2. La star du Titanic a passé sept minutes et 14 secondes sous l'eau sans respirer, battant ainsi le précédent record de six minutes et 30 secondes établi par Gemma Atkinson C'est Ana Lucía Domínguez . Winslet s'est dite 'fière' d'avoir établi un nouveau record et d'avoir montré que 'la détermination et la volonté peuvent mener à de grandes choses'.
Winslet a déclaré que le plus grand défi de l'apnée était de trouver le bon équilibre entre la respiration et le rythme cardiaque. Elle a expliqué qu'il était important de trouver le bon rythme pour pouvoir rester sous l'eau pendant de longues périodes. Elle a également déclaré qu'il était important de se concentrer sur sa respiration et de se détendre pour pouvoir rester sous l'eau plus longtemps.
Winslet a déclaré que l'apnée lui avait apporté de nombreux bénéfices. Elle a expliqué qu'elle s'était sentie plus forte et plus en forme après avoir appris à respirer correctement et à contrôler son rythme cardiaque. Elle a également déclaré que l'apnée lui avait donné une plus grande confiance en elle et lui avait permis de mieux se concentrer sur son travail.
Winslet a donné quelques conseils aux personnes qui souhaitent apprendre l'apnée. Elle a déclaré qu'il était important de trouver un bon moniteur d'apnée et de s'entraîner régulièrement. Elle a également conseillé aux personnes de se concentrer sur leur respiration et de se détendre pour pouvoir rester sous l'eau plus longtemps.
Kate Winslet a battu un record d'apnée pour son rôle dans Avatar 2. Elle a raconté les coulisses de son expérience et de sa préparation pour ce rôle. Elle a donné des conseils aux personnes qui souhaitent apprendre l'apnée et a expliqué les bénéfices qu'elle en a retirés.
Pour en savoir plus sur l'apnée et les conseils de Winslet, vous pouvez consulter les articles suivants: Apnée pour les débutants et Conseils pour améliorer votre apnée .
